97人人澡人人爽91综合色区|国产精品免费久久久久软件|国产AV麻豆精品第一页|日本一区四区不卡视频

減重明顯!東契奇六月開始執(zhí)行間歇性禁食 晨練90分鐘吃第一頓飯

作者:24直播網(wǎng) 發(fā)表時(shí)間:2025年07月29日 03:00 分享


直播吧7月28日訊 湖人球星東契奇接受Men's Health magazine雜志專訪,其中談到了休賽期的訓(xùn)練計(jì)劃。

從六月份開始,東契奇開始執(zhí)行一項(xiàng)旨在抑制炎癥、促進(jìn)身體恢復(fù)的間歇性斷食計(jì)劃。每周六天,他勉強(qiáng)咽下兩頓高蛋白正餐和一杯蛋白質(zhì)奶昔——并且直到完成90分鐘高強(qiáng)度晨練后,他才會(huì)吃第一餐。

標(biāo)簽: 禁食  斷食  間歇性  高蛋白  盧卡·東契奇  

籃球集錦

熱門TAG

竹溪县| 宜兰县| 沛县| 栖霞市| 忻城县| 南宫市| 东丰县| 广宁县| 克东县| 沅江市| 绥江县| 余姚市| 临江市| 裕民县| 乐至县| 文昌市| 永年县| 道孚县| 佛山市| 林西县| 三穗县| 彭阳县| 大冶市| 浮山县| 扎赉特旗| 遂宁市| 伊金霍洛旗| 静宁县| 镇康县| 全椒县| 哈密市| 泊头市| 金沙县| 霍山县| 桃园县| 应用必备| 禹城市| 体育| 蚌埠市| 芷江| 临潭县|